Chili con carne med haveris og cremefraiche - Havreris, Dansk Øko
Chili con carne med haveris og cremefraiche - Havreris, Dansk Øko
En hverdagsfavorit med ekstra smag og mindre kød. Let at have på buffeten eller som takeaway, hvor den giver gæsterne en velkendt smagsoplevelse i en mere planterig udgave.
Ingredienser
Havreris
500 g | Havreris, Dansk Øko (9111220) |
1,5 liter | Vand |
15 g | Salt |
Kog havreris i 10 min. ved svag varme. Hæld vandet fra, og lad havrerisene trække under låg til servering.
Chili con carne
250 g | Sorte bønner, tørrede |
250 g | Hvide bønner, tørrede |
Hvidløg og kanelstang | |
500 g | Hakket oksekød |
300 g | Tomatpuré |
125 ml | Æblejuice |
750 ml | Vand |
1.000 g | Hakkede tomater |
100 g | Gule flækærter, tøredde |
150 g | Rød quinoa |
250 g | Pastinak i tern |
325 g | Rød peberfrugt i strimler |
325 g | Grønne peberfrugter i strimler |
500 g | Gulerødder i tern |
15 g | Hvidløg, revet |
450 g | Løg, fint snittet |
50 g | Mørk chokolade 70% |
200 ml | Creme fraiche |
40 g | Frisk koriander |
Salt og peber |
Krydderier: 5 g røget paprika, 6 g sød paprika, 6 g stødt koriander, 4 g stødt chili, 4 g tørret timian, 3 g stødt kanel, 3 g stødt kardemomme
Fremgangsmåde
Chili con carne
Kog bønnerne med hvidløg, salt og kanelstang til de har bid.
Steg kødet godt af sammen med krydderierne, kom tomatpuré på og steg videre i 5 min.
Kom æblejuice, vand og hakkede tomater på, og kog det hele op.
Kom de kogte bælgfrugter på sammen med flækærterne.
Kog det hele i en halv times tid, kom så grøntsagerne på og kog yderlige en halv time. Smag godt til undervejs.Smag gryden til med lidt chokolade og evt. lidt mere syre.
Anretning
Anret det hele i skåle eller glas med lidt creme fraiche, koriander og de kogte havreris.
Andre gode opskrifter